Améliorer son intelligence émotionnelle

 

La perception et l’utilisation intelligente de ses émotions pour naviguer au mieux socialement : telle est la définition de l’intelligence émotionnelle qui évolue tout au long de la vie.

Une chance car certaines de ses composantes sont les ingrédients de la formule du bien-être ! Voici peut être ce qui explique l’engouement qui lui est portée aujourd’hui dans toutes les sphères de notre société en quête de bonheur.

Ce stage propose d’améliorer son intelligence émotionnelle en débutant par la perception de soi, qui en est la clé de voûte grâce à des outils et modèles pratiques, réutilisables et amenés par des approches pédagogiques diverses telles que l’imagerie visuelle, les jeux, les exercices physiques, le coaching…

 

 

Animation : Véronique OURY

Date : 30 novembre et 1er décembre 2019, de 9h à 17h

Lieu : à venir

Tarif : 150