l’Estime de soi, pourquoi est-ce si important ?

Face aux changements que nous traversons actuellement (remise en question de nos valeurs, changement climatique, pandémie…), il apparaît essentiel de revenir vers soi :

Comment je me (re)trouve dans ce contexte ?

Comment puis-je avancer avec l’Estime de soi ?

Et donc se pose la question de la définition de l’Estime de soi et en quoi elle est si importante comme pièce maîtresse du soubassement de toute notre construction et de notre évolution personnelle.

Lors de cette conférence, vous verrez que l’Estime de soi, c’est l’association de quatre éléments essentiels qui sont :

• l’acceptation de soi : Intégrer ses qualités et ses défauts
• la vision de soi : le regard que l’on porte sur soi
• l’amour de soi : s’aimer inconditionnellement, avec bienveillance
• la confiance en soi : le sentiment de sécurité qui nous permet d’entreprendre

Vous verrez que l’Estime de soi, c’est la conscience de votre valeur personnelle, que c’est grâce à elle que vous pouvez vous projeter et avancer.
La bonne nouvelle, c’est qu’elle s’acquiert (ou se retrouve), vous verrez de quelle manière et surtout quelles sont les retombées positives sur votre équilibre personnel.

Intervenante : Delphine Empis
Date : Vendredi 6 octobre 2023 à 20h
Lieu : Maison des Associations – Strasbourg
Tarif : 10€