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La confiance en soi par l’improvisation théâtrale

 

 

Ce stage vous aidera à sortir de votre réserve et à mettre plus en valeur vos qualités personnelles. Aucune pratique du théâtre n’est nécessaire. En étant plus proche de vos émotions, vous saurez mettre plus d’expressivité dans votre communication et travailler votre sens de la répartie. Vous serez surpris de découvrir tout votre potentiel créatif !

Catherine Meyer, revient brièvement sur les bases de la communication (transmis dans le stage Prise de Parole), mais surtout, l’objectif de ce stage est de travailler son sens de la répartie, son adaptabilité à son auditoire et son expressivité : comment créer l’accroche et transmettre de manière « vivante » ce que j’ai à dire ?

L’improvisation Théâtrale est un outil qui aide à aide à être plus « réactif » et expressif !  

Alors, osez-vous lancer ! Catherine Meyer  vous accompagnera avec dynamisme et  bienveillance.

 

Objectifs 

  • Développer son assertivité dans l’expression de soi, dépasser ses blocages
  • Travailler son adaptabilité, sa réactivité et son sens de la répartie
  • Mobiliser ses ressources d’expression, d’écoute, d’adaptation
  • Se familiariser avec le langage des émotions pour animer son discours, le rendre plus vivant : y mettre d’avantage d’expressivité
  • Cerner ses difficultés et apprendre progressivement à les dépasser pour mieux gérer son trac face à un public
  • Faire appel à son imaginaire accroître son potentiel créatif pour capter l’attention de l’auditoire et créer de l’intérêt

 

Programme et contenu :

Echauffement corporel pour se mettre en condition

Exercices ludiques et créatifs pour mobiliser sa concentration

L’expression de soi : voix, geste, posture, intonation, respiration…

L’apprentissage de l’improvisation théâtrale pour :

  • développer son écoute de l’autre
  • travailler l’art de la répartie.
  • oser sortir de sa zone de confort
  • S’adapter à son auditoire.
  • mobiliser ses idées, sa créativité.
  • s’appuyer sur l’autre pour gagner en puissance
  • prendre du plaisir, pour dépasser ses blocages

Le développement de son imaginaire :

  • pour accroître son potentiel créatif
  • capter l’attention de l’auditoire
  • créer de l’intérêt

Date : Le vendredi soir 15 mars  de 16h à 22h et le samedi 16 mars 2019  de 9h à 18h

Lieu : Maison des Associations – Strasbourg

Tarif : 150€