Mes émotions en chanson

ÉCRITURE CRÉATIVE & CONCEPTION D’UNE « CHANSON-ÉMOTION »

Exprimer ses émotions, même les plus difficiles ? Voici un pari audacieux, mais tellement important
pour le bien-être d’une personne.
La poésie et la chanson permettent d’assouplir le mental et l’émotionnel, et facilitent l’expression
d’un ressenti, d’une émotion, d’un événement, quel qu’il soit.
Sur une base de sophrologie et de relaxation, les participants seront amenés à explorer leur monde
intérieur, à mettre des mots dessus, puis… d’en faire une chanson.
Grâce à des techniques d’écriture créative et de composition, les émotions sont mises en mots, puis
en mélodie, jusqu’à l’enregistrement de sa propre « émotion en chanson ».

La première journée est une journée de rencontre avec soi-même et avec l’autre : Prendre du temps pour écouter ses propres ressentis, ses émotions et prendre à devenir l’explorateur de son monde intérieur, et mettre de jolis mots sur ce qu’on a ramené de ce voyage.
=> Mise en condition et ouverture vers « l’écoute de soi »
=> Initiation aux techniques d’écriture créative, sur le thème des émotions.
=> Étude et écriture de différents formats : poésie, nouvelles, slam, chanson.
=> Écrire « son histoire en chanson »

La deuxième journée est un moment de découverte et de bonne humeur à travers la composition, même sans être musicien : Oser mettre quelques notes pour embellir les mots de la veille, se libérer en chanson…
=> Initiation aux techniques de composition de musique/mélodie sur les textes de la 1ère journée.
=> Approche de la question d’interprétation personnelle de « son histoire en chanson »
=> Enregistrement de la chanson (installation du matériel « home-studio » dans la salle)