Avancer avec l’estime de soi

Nous vivons tous une période bousculée où nos certitudes, valeurs, fondements sont remis en question. Cela peut être inconfortable mais aussi source d’évolution pour qui sait en saisir l’opportunité. Ainsi, comme le disait Winston Churchill : « Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté ».

• Pourquoi, alors, ne pas utiliser cette période pour vous (re) découvrir ?
• Qui suis-je au fond ?
• Qu’est-ce que je veux ?
• Comment faire face à mes peurs ?
• Comment faire la paix avec mes erreurs ?
• Comment être plus moi-même quel que soit le milieu dans lequel je me trouve ?
• Comment ne pas rester sans voix ?
• En somme, comment avancer en accord avec soi-même et avec l’Estime de soi ?
• Trouver l’audace de vivre , créer sa vie …

C’est ce que vous verrez lors de ce stage, en travaillant sur la conscience de vos valeurs personnelles et en permettant l’association des quatre éléments essentiels que sont l’acceptation de soi, la vision de soi, l’amour de soi et la confiance en soi.
Vous cheminerez ainsi vers la découverte de vous-même : vos qualités, vos limites, vos aspirations mais aussi regarderez en face vos peurs pour les surmonter et apprendrez de vos erreurs.
C’est par le biais d’une démarche pas à pas, méthodologique, réflexive, basée sur un retour sur soi à partir d’exercices et de questionnements, que vous avancerez concrètement avec l’Estime de soi.
Ce stage de quinze heures se divise sous forme de quatre modules de travail qui viennent éclairer progressivement votre Soi et d’un bilan personnalisé pour rebondir avec des changements concrets dans sa vie de tous les jours.
Le premier module permettra de mieux vous (re)connaître, le deuxième de vivre en accord avec vos valeurs, le troisième de vaincre vos peurs et le quatrième d’apprivoiser et de vous enrichir de vos erreurs.
Le bilan personnel se fera sous forme d’un tableau de visualisation (visionboard) que vous emporterez chez vous afin de prolonger les bénéfices de ce stage.

Animation : Delphine Empis
Dates : week-end des 14-15 octobre 2023
Horaires : de 9h à 17h
Lieu : Strasbourg Cronenbourg
Tarif : 165€