Décoder et gérer ses émotions

Les émotions négatives pourraient bien nous indiquer des chemins pour être davantage en joie… À condition bien sûr de les reconnaitre et de savoir les gérer ! Alors comment mettre celles-ci à notre service ? C’est là tout le dessein de l’intelligence émotionnelle.

Et puisque le quotient émotionnel évolue tout au long de la vie si nous le travaillons, nous apprendrons et mettrons en pratique quelques outils concrets à emporter chez nous pour la vie de tous les jours !

Animation : Véronique OURY

Date : vendredi 15 novembre 2019, à 20h15

Lieu : Maison des Associations – Strasbourg

1a, place des Orphelins – Strasbourg

Tarif : 10 €